del psicoterapeuta

Frases De Albert Ellis-Psicoterapeuta Cognitivo

Frases De Albert Ellis: Fue un psicoterapeuta cognitivo estadounidense que desarrolló la terapia racional emotiva conductual a partir de 1955. Fue fundador y presidente emérito del Albert Ellis Institute, en la ciudad de Nueva York.​ Hoy te mostrare algunas de las mejores frases de Albert Ellis psicoterapeuta cognitivo.

Frases De Albert Ellis

  • Los mejores años de tu vida son aquellos en los que decidas que tus problemas son sólo tuyos.
  • Enseñamos a la gente a dañarse a sí misma.
  • A pesar de todo, la injusticia tiene sus puntos buenos. Me ofrece el reto de ser tan feliz como pueda en un mundo injusto.
  • El arte del amor. Es en gran parte el arte de la persistencia.
  • Te sientes principalmente de la forma en que piensas.
  • Todo amor es verdadero en quien lo siente, por el hecho de sentirlo.
  • La aceptación no es amor. Amas a una persona porque él o ella tienen rasgos adorables.
  • La gente tiene motivos y pensamientos de los que no son conscientes.
  • Incluso cuando las personas actúen de manera desagradable hacia ti, no las condene ni tomes represalias.
  • Sea lo que sea, todavía soy en gran medida el creador y el gobernante de mi destino emocional.

frases de Albert Ellis

  • Toda persona tiene capacidad para cambiarse a sí misma.
  • Convéncete de que preocuparse por muchas situaciones las empeorará en lugar de mejorarlas.
  • La felicidad se experimenta en gran medida en la búsqueda de un objetivo, no en el logro de las cosas.
  • Errar es humano; perdonar a las personas y a ti mismo por el mal comportamiento es ser sensato y realista.
  • La vida es realmente difícil, en parte debido a las dificultades reales que debemos superar para sobrevivir.
  • Creo que el futuro de la psicoterapia y la psicología están en el sistema escolar.
  • Si los marcianos alguna vez averiguan cómo pensamos los seres humanos, se morirían de risa.
  • La autoestima es la mayor enfermedad conocida por el hombre o la mujer porque es condicional.
  • De hecho, la mayor parte de lo que llamamos ansiedad es una preocupación excesiva sobre lo que alguien piensa de ti.
  • Cuando comencé a desilusionarme con el psicoanálisis, volví a leer la filosofía y recordé la noción constructiva.